Yoga + Meditation in der Natur

06. - 10. September 2021 /

Workshop/ Retreat

Wenn wir uns mit der Natur verbinden, finden wir zu unserer eigenen Natur zurück.

Auf dem Eichhof bei Lychen, in einer wunderschönen Landschaft, können wir ganz in die Elemente Wasser, Luft, Feuer und Erde eintauchen und an fünf Tagen unsere Yogapraxis intensivieren. Wir werden viel Zeit in der Natur verbringen, Gemeinschaft erleben und Freiräume für Reflexion finden. So werden wir gemeinsam am See und beim Aufgang der Sonne wie auch bei ihrem Untergang draußen meditieren und am Lagerfeuer Mantras singen. Neben den täglichen Yogaklassen wird auch individuelle Begleitung für die spirituelle Entwicklung und Praxis in Einzelgesprächen und Yogatherapie angeboten.

Übungen und Erfahrungen in der inneren und äußeren Natur lassen uns in der Gemeinschaft wachsen und wirken. Dabei können wir uns mit den Bäumen als Kraftwesen verbinden und unser Vertrauen stärken. Mit Yoga in der Natur gehen wir gemeinsam einen Weg zu innerer Heilung und neuer Inspiration.

 

Ablauf
Wir beginnen am Montag, 6. September um 17 Uhr mit einer Yogastunde zum Ankommen. Morgens und abends singen wir jeweils Mantras und meditieren in der Natur. Die folgenden Tage sind ganz reserviert für unsere Erfahrungen mit der innen und äußeren Natur sowie den fünf Elementen. Die Yogaklassen sind vormittags (3 Stunden mit Pranayama) und nachmittags (1,5 Stunden, sehr energetisch). Die frühen Nachmittage sind zur freien Gestaltung und zur individuellen, spirituellen Beratung der eigenen Yogapraxis. Bei Neumond wollen wir am Lagerfeuer mit einer Kakao-Zeremonie Mantren singen, nachdem wir am Tag etwas gefastet haben und die Stille erleben durften. Falls wetterbedingt das Feuer-Ritual nicht möglich ist, erleben wir eine schöne Klangreise zu uns selbst. Unsere gemeinsame Zeit schließen wir am Freitag, 10. September mit einer zweistündigen Yogaklasse und einem gemeinsamen Frühstück ab. Ende ist dann gegen 12 Uhr.

Ort und Zeit

Montag, 6. September ab 16 Uhr bis Freitag, 10. September, 12 Uhr -
in der Ferienanlage Eichhof, Eichhof 4 / 17279 Lychen.
Anreise ist mit dem Zug bis Bahnhof Fürstenberg möglich, von hier weiter mit Sammeltaxis. Infos dazu gibt es zeitnah.

Kosten und Unterbringung

  • Seminarkosten 250 Euro (inklusive einer yogatherapeutischen oder spirituellen Beratung)
    Das Seminar wird von Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst. 

  • Verpflegung, Miete Küche und Seminarraum 100 Euro

  • Übernachtung im Doppelzimmer 130 Euro

  • Bildungsurlaub ist möglich

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Über die Woche begleiten euch gemeinsam Christin Singer und Stefanie "Jagadambe" Stamelos. Stefanie ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin. Für das Retreat meldet euch bitte bei ihr an:info@shaktiyoga-berlin.de oder Telefon 0177 38 12 45 8

Mehr über Stefanie findet ihr auf ihrer Website: shaktiyoga-berlin.de

Wir freuen uns auf euch und die geminsame Zeit in der Natur!

von Herzen

Christin und Stefanie